| [1] aspy | [PC] 2010/07/13(火) 11:48 | [削除] | | | 1日目は朝食抜きで出かけて、昼はドシャ降りだったから会社から出かけず、昼食を抜いた。夜は家内が雨のため買い物に出かけなかったため、豆腐と納豆とコンビーフだけの軽い夕食となった。 結果、1.5kg減。 2日目 朝食はビスケット4枚。お昼はこれから出かけて、ラーメンと餃子にご飯のサービスを付けてもらう・・とか・・イケナイ誘惑が頭を(あるいは胃袋を)過ぎっている・・。
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 | | [2] やまや | [i] 2010/07/13(火) 17:53 | [削除] | | | ごぶさたしております!! (≧д≦)
僕も例年、 夏やせするのに…今年にいたっては逆に太っている始末下向きカーブ矢印下向きカーブ矢印下向きカーブ矢印 
昨日、鏡に写った自身の更なる顔の丸さに本気で凹んだので、心機一転…減量する事を決意しました!! 
お互いに良い結果が出るよう、ガンばりませう!!!!
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 | | [3] aspy | [PC] 2010/07/14(水) 18:49 | [削除] | | | 単にメタボと言うだけじゃありませんで、運動不足も深刻です… トーヤのオートテニスに週2ー3回行きましょうかねー。 |
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